Podejście psychoterapeutyczne

Kierunek pracy psychoterapeutycznej to Psychoterapia integratywna w podejściu chrześcijańskim. Jest formą psychologicznej pomocy człowiekowi, która bazując na założeniach antropologii chrześcijańskiej, gdzie osoba ludzka jest wolna, godna, twórcza i świadoma własnych decyzji i wyborów, korzysta zarówno z dorobku różnych kierunków psychoterapeutycznych, jak i wypracowanych metod własnych, aby prowadzić osobę do psycho-fizyczno-duchowego zdrowia i rozwoju.

Integratywność rozumiana jest w trzech kontekstach:

• Zintegrowana koncepcja osoby jako jedności w rozumieniu antropologii chrześcijańskiej.
• Zintegrowany sposób korzystania z dorobku różnych szkół psychoterapii, dostosowany do problemu pacjenta i etapu terapii.
• Znaczenie integracji wewnętrznej psychoterapeuty dla efektywności terapii.

W praktyce oznacza to:

• umiejętność integrowania życiowych doświadczeń w kierunku rozwoju,
• świadomość własnych emocji i potrzeb,
• rozwijanie potencjału intelektualnego (poznawczego),
• świadomość własnych celów i wartości,
• podejmowanie decyzji w sposób świadomy i w wolności,
• wykorzystywanie własnego potencjału w realizacji życiowych celów i relacjach,
• umiejętność rozeznawania swoich spraw duchowych.

Psychoterapia chrześcijańska w centrum swego zainteresowania stawia człowieka i jego pełny rozwój we wszystkich wymiarach jego życia:

• poznawczym (co myślę?),
• emocjonalnym (co czuję?),
• wolitywnym (czego chcę?),
• biologicznym (jaki/jaka jestem?),
• behawioralnym (jaka jest moja postawa?),
• społecznym (jaka jest moja relacja z innymi?)
• duchowym (jaka jest moja relacja z Bogiem?).

W odróżnieniu do tradycyjnych metod psychoterapeutycznych relacja terapeutyczna obejmuje również proces duchowy pacjenta, który współistnieje z procesem psychicznym. Centrum zainteresowania psychoterapii nie są treści duchowe, ale rozwój człowieka w pełnym jego wymiarze i wzmacnianie jego zdrowia psychicznego.

Nie oznacza to, że podczas psychoterapii trzeba mówić tylko o Bogu.

Istotą psychoterapii nie jest rozwój duchowy i doświadczenie Boga, ale człowiek w pełni, terapeuta zaś jest otwarty także na wymiar duchowy pacjenta.

Owoce i efektywność terapii będą polegać na zmianie siebie w wymiarze psychicznym, behawioralnym, relacyjnym, społecznym i duchowym.

Strategie i techniki

Forma psychoterapii jaką proponujemy opiera się o strategie i techniki stosowane w innych podejściach (w sposób szczególny podejście psychodynamiczne, poznawczo-behawioralne i gestalt). Stosujemy i rozwijamy również specyficzne strategie i techniki, zwłaszcza personalistyczne i duchowe. Dotyczą one wzmacniania osoby jako całości, jej samoświadomości, świadomości celów i decyzji oraz relacji danej osoby z osobą Boga.

Doświadczenie i umiejętności zdobyłyśmy w Studium Psychoterapii organizowanym przez Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich oraz dzięki własnej praktyce terapeutycznej.

Etapy terapii

Etapy psychoterapii to:

• Wywiad
• Diagnoza
• Plan terapii
• Kontrakt
• Przebieg terapii
• Zmiana, nabycie nowych doświadczeń
• Zakończenie